Khỏe - Đẹp

Thứ hạt rẻ tiền nhưng được mệnh danh là "trường thọ”

3 phút trước

Giá rẻ và dễ mua, lạc từ lâu được mệnh danh là “hạt trường thọ”. Nhiều người chỉ biết rằng hạt lạc là món ăn vặt ngon miệng mà không biết rằng loại hạt nhỏ bé này lại mang tới rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Lạc rất giàu các thành phần dinh dưỡng, chẳng hạn như protein, vitamin nhóm B, chất xơ.